Bezkontaktný teplomer používame na meranie telesnej teploty počas ranného filtra a počas dňa takto: stred čela nasmerujeme na teplomer vo vzdialenosti 1 - 3 cm od pokožky čela, bez vlasov, čiapky... a počkáme na pípnutie a hodnotu zmeranej telesnej teploty.
Normálna teplota je obyčajne okolo 37 °C. Teplota sa môže líšiť s vekom a dokonca aj počas dňa. Obyčajne je ráno najnižšia, najvyššia poobede a trochu nižšia pred spaním.